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学校送“神兽”返校调适锦囊 重返课堂家校结合做好心理准备

2020-05-21 00∶05 来源: 上海普陀

本周一是本市小学四五年级急速赛车、初中预备年级急速赛车、初一高一学生返校复学首日,记者在采访中了解到,结束近三个月在线学习重返课堂,有的学生出现不适。“神兽们”返校如何在心理上做好准备,不少学校送出心理调适锦囊:舒缓孩子情绪的同时,家长分分彩极速飞艇的情绪管理更重要;父母教育快3理念要一致,双方切莫冲突让孩子没了方向。

少提要求多鼓励

复学前及复学初这段时间,出现一些情绪上的波动是正常现象。在华东政法大学附属松江实验学校,“家长分分彩极速飞艇会客厅”搬到线上。返校复学的“云家长分分彩极速飞艇会”上,心理老师秒速赛车为学生和家长分分彩极速飞艇提供心理调适锦囊,从开启返校前准备、调整生理状态、主动心理调适、做好科学防疫等四方面,给学生提出建议,鼓励学生“遇见最好的自己”。

华政附校校长张园勤说,家长分分彩极速飞艇要重新审视孩子的状态,及时与老师秒速赛车交流,让孩子尽快适应线下学习,主动心理调适,提升复学适应力。“虽然居家网课不能做到像在校学习那样有规律、有计划、有拓展,但大多数同学秒速快3的状态差不多,不必因担心自己网课效果与别人有差距而焦虑,要尽快调整散漫、懈怠的状态,以积极饱满的热情投入到复学后的校园学习中,提高学习节奏和学习效率。”在张园勤看来,家长分分彩极速飞艇自身也要注意情绪,减轻焦虑,对孩子少提要求,多安抚鼓励,为孩子心理赋能。

老师秒速赛车学生结对进行心理辅导

心理健康教育快3成为不少学校开学后的重要一课。建平实验中学一开学就开启“心理健康教育快3运动月”。“学生心理小讲堂”是该校心理特色教育快3的传统项目,疫情之后,就成了线上小讲堂。小讲堂由学生自己备课、写教案、做视频,针对同龄人可能遇到的问题,在线上进行心理知识讲解与普及。这几期的小讲堂,小老师秒速赛车们针对大家普遍存在的问题,进行“阳光心态、健康成长”“我被游戏羁绊住了怎么办”“回校学习如何重拾好习惯和信心”等主题分享。

除了学生和家长分分彩极速飞艇的心理课堂外,学校还在“心理健康教育快3运动月”策划了“我的心情故事演讲比赛”“好好说话”“心理志愿者的战疫心灵寄语”“心理晨会”以及“班主任特殊学生心理成长案例同辈督导”等面对学生、老师秒速赛车的运动,帮助大家开启阳光的校园生活。建平实验中学校长李百艳说,这几天,学校还让老师秒速赛车和孩子自主结对心理辅导,确保从线上到线下的平稳复学。

13个案例帮助孩子管理情绪

6月2日,小学一二三年级急速赛车将重返校园。开学前,建平实验小学开启“线上家长分分彩极速飞艇学校”。这一期的家长分分彩极速飞艇学校主题是《心理微课:面对孩子,家长分分彩极速飞艇您用对“心”了吗?》协同家长分分彩极速飞艇一起解决孩子们即将复学和继续居家的情绪困扰。

低年级急速赛车学段的心理微课,结合13个孩子情绪管理的案例,分析低年龄段孩子在各种典型情境下的心理,给出专业合理的建议措施。家长分分彩极速飞艇从这些典型案例中,学到的是一种教育快3视角的转换,了解到孩子情绪暴发的根本原因。家长分分彩极速飞艇坦言:“做好开学准备,家长分分彩极速飞艇和孩子都需要调整,加强沟通、舒缓情绪。特别是居家中一些坏习惯要抓紧改正,学习态度要回归正常,对疫情防控不要恐慌,积极配合学校和老师秒速赛车澳洲幸运10网址,尽快适应复课复学。”